z czego sa

[...] z Silvą o pas. Stann całkowicie zdominowany, nic nie pokazał. Sam fakt, że Chael wygrał przed czasem to już sensacja dla mnie, a dodatkowo że przez poddanie = , ma się czego Anderson bać. Jednak gadki Sonnen'a są nie do podrobienia... Rogan tuż po oficjalnym ogłoszeniu wyniku podchodzi do niego i pyta o walkę ze Stannem a Sonnen zaczyna [...]

[...] w normie. dziś DNT. wypiski z miski nie ma co robić rano (14:00) kawa, 2 kromki chleba z masłem i serem żółtym, jajecznica na boczku, po południu kromka chleba z masłem i serem żółtym białko oo mam jeszcze pytanie. kupiłam olej kokosowy, ale nie mam pojęcia jak się go je i do czego dodaje Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2011-10-09 18:56:39

1 duzy posilek nie jest polecany nie do konca moze wyjsc to czego oczekujemy sa chyba ~2 badania na pierwszej stronie 1posilek to juz jakas skrajnosc mozna ale raczej podchodzilbym sceptyczni a jesli juz ktos chce to stopniowo zmniejszal byl okres postu nie od razu z 8h do 1h tylko schodki

[...] fazie katabolicznej oraz przyspiesza regenerację mięśni po wysiłku fizycznym. Połączenie wolnej kofeiny i wyciągu z guarany wielokrotnie potęguje siłę działania preparatu, czego efektem jest utrzymujący się przez wiele godzin wzrost aktywności organizmu. Sposób użycia: w zależności od zapotrzebowania stosować do 2 kapsułek dziennie, szczególnie [...]

[...] polegać po prostu na zasadach dobrego żywienia w sporcie i opierać się na apetycie/ zdrowym rozsądku i słuchaniu swego organizmu. Wbrew pozorom zdrowy organizm sam mówi czego potrzebuje, a sygnały te zakłócane są przez złą dietę, zły stan zdrowia i nawyki. Niech je płatki owsiane, kasze, dużo warzyw, zdrowe tłuszcze, chude mięsa i ryby w [...]

[...] ogólnie trochę mnie dopadł dół (@, trochę się martwię co mi fizjo powie, powrót na maszyny zamiast normalnego treningu, i czuje się jednakowoż załamana i gruba, z czego należy się po prostu trzaskać po twarzy gdyż... POMIARY takiego spadku wagi nie miałam już dawno, wiec nie wiem o co chodzi, bo ze zmian- staram się jeść surowe warzywa [...]

witam.mam pytanie o cwiczenia aby nogi moje były smuklejsze. dety nie mam ale duzo i byle czego nie jem. duzo chodze z 20-30km dziennie po mieście z listami. nog nie cwicze o mimo to urosły mi odkąd zaczołem prace. teraz mam 70cm w udzie i 43 w łudce.przeszkadza mi to bo obcieraja mi sie nogi. czy sa jakieś ćwiczenia na zniwelowanie tego.mam [...]

[...] jeszcze przez jakiś czas zostanę na J/NJ. Poza tym liczę się z tym, że organizm musi się przyzwyczaić więc trzeba dać trochę więcej czasu. Co do odczuwania głodu to nie mam czegoś takiego jak "burczenie" w brzuchu, po prostu siedzi gdzieś w głowie myśl, że powinienem zjeść (czyli to o czym pisało wiele osób). Bylem ciekaw jak będzie w [...]

Następnym razem zrezygnuj już z tych sandałów . Ja nie widzę różnicy w fotkach, może jak by były robione w tym samym plenerze można by więcej dostrzec. Te są robione pod innym kątem nachylenia. Zresztą czego Ty oczekujesz po 2 tygodniach różnicy

[...] się dukan I najważniejsze: płyny, mydła i cuda do tzw. higieny intymnej. Dbanie o higienę jest bardzo ważne, ale bez przesady. Nie potrzeba Ci „tam” czegoś takiego. Używaj samej tylko czystej wody, a w momencie wystąpienia infekcji najlepiej zastosować roztwór Tantum rosa (do kupienia w aptece). Nie wiem, czy lekarz [...]

tapsy? do czego one słuzo ?i czy sa szkodłiwe? i jakie sa po nich obiawy? bardzo bym prosiła o szczegóły na ten temat poniewaz moj chlopak to bieze i od pewnego czasu jest bardzo dziwny nie zwraca wogole na mnie uwagi traktoje mnie jak powietrze bardzo sie zmienil i nie wiem jak mu w tym pomuc . prosze o pomoc

[...] że rynek chce bądź nie chce takich absolwentów. Wiadomo,na studia nikt nie idzie po to zeby potem machać przysłowiową łopatą ale znowuż nie każdy kieruje sie tylko tym czego wymaga rynek. Kierując się na studia trzeba patrzec nie tylko przez pryzmat własnego podwórka tylko nieco bardziej szerzej.Nie można uważac jakichś studiów za lepszych [...]

Witam znalazlem ( chyba ) okazje na allegro na takie mastersy jak na tym obrazku. Niestety w opisie nie jest podany model i z czego sa zrobione, a jest podane to zdjecie co podalem nizej i ze sa nowe i waza 12oz. Jak myslicie nie jest to walek i czy taki model jak ten w ogole istnieje? Sprawdzilem strone masters i nie moge znalesc takich samych. [...]

Koleżanko, mnie nic nie ugryzło. Po prostu piszę to, co myślą WSZYSTKIE kobiety w tym dziale. Wszystkie, które coś osiągnęły ciężką pracą, wytrwałością i cierpliwością. A wierz mi, są pomiędzy nimi dziewczyny, które są tak schorowane, że aż głowę spuszczam z szacunkiem na samą myśl o tym, że im się w ogóle chce coś robić Czy jesteś w stanie [...]

[...] godzinne zajęcia aerobic. Mogę chodzić częściej, a także włączyć siłownię czy basen. Stosuję także INNEOV CELLULIT od 2 tygodni (w kuracji 3-miesięcznej) - chwytam się już czego można w walce z cellulitem i zdaję sobie sprawę że może to być naiwne z mojej strony, ale mam już naprawdę dość widoku moich nóg. Po jednak nie krótkim opisie mojej [...]

Zależy do czego miałby się przyzwyczajać Ciężko nie zgodzić się że problemy z powtarzalnością produktu mają najwięksi producenci na świecie, u nas nawet Ci, którzy uważają że są najlepsi na świecie mają z tym problemy. Ale akurat jest to wszystko normalne, dlatego że wypadki nie tylko chodzą po ludziach ale i po firmach... btw. przecież dieta [...]

Nie robi się cykli na gainerze. To tak jakbyś napisał, że robisz cykl na kreatynie + ryż z kurczakiem. Jak jest dieta to spadków nie ma. A opinie masz w linkach, które podał majkel. Ale czego konkretnie szukasz? Jakie są efekty po animal massie?

tylko z czego to wynika? nie chodzi o to że absolwenci są tacy czy inni tylko w tym przypadku miałem na myslli ze ogólnie traktuja nas jako tanią siłę roboczą dlategoż nie obchodzi ich jakiego maja pracownika.A że absolwent jest jeden bardziej kumaty drugi nie to nie ma nic do rzeczy...No spróbuj takiemu Włochowi wykazac ze jestes mądrzejszy od [...]

[...] nóg w siadzie, wykonuje się na tej stacji dość komfortowo. Dość, ponieważ po nałożeniu odpowiedniego ciężaru ławka przechyla się do przodu wraz z ćwiczącym, ale od czego ma się kompanów na siłowni Wystarczy, aby jedna osoba usiadła po drugiej stronie ławeczki i wszystko jest stabilne. W ćwiczeniu - uginanie nóg w leżeniu, nie ma [...]

[...] smaku przeszło chyba w genach, bo odkąd pamiętam zawsze u mnie w domu było słodkie i jako jedynaczka miałam naaajwiększą porcję  ciężko odzwyczaić się od czegoś co ci towarzyszy przez ostatnie 25lat. Martucca, a propos spalaczy. Wiem również, że od samego ich zjadania się nie chudnie, ale ja przecież ćwiczę i to sporo jak na [...]